Wo seht Ihr Eure Technikdefizite?
Kletterforum ->
Trainingslehre
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Anna Witt 
Beiträge: 985
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Beitrag vom: 15.01.2016 - 21:49
Weil euch gerade so langweilig ist: Wenn ihr euch ein persönliches Techniktraining wünschen dürftet, was sollte das beinhalten? |
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Andi Müller
Beiträge: 26
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Beitrag vom: 15.01.2016 - 22:09
anna:
vor allem kraftsparendes und vorausschauendes klettern. |
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Angie Schönberg
Beiträge: 268
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Beitrag vom: 15.01.2016 - 22:19
Hallo Anna,
ich hätte gerne eine Analyse meiner Technik und das größte Defizt würde ich dann gerne angehen.
VG Angie
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Anna Witt
Beiträge: 985
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Beitrag vom: 15.01.2016 - 22:26
Danke schon mal. 
Ich plane gerade Technikkurse und dachte ich hör mich mal um. Mal schaun, was unsere Trainingsmonster sich so wünschen. |
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Martin Grulich
Beiträge: 1067
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Beitrag vom: 16.01.2016 - 00:03
Also bei Dir Tim, würd ich sagen:
Learning by doing - und zwar draußen. Z. B. ein Mix aus leichten Vorstiegen und schweren Topropes. Wäre für den Anfang mein Universalrezept für den Hallenkletterer, der draußen besser werden möchte.
Gruß Martin
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Angie Schönberg
Beiträge: 268
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Beitrag vom: 16.01.2016 - 09:32
Ich finde die Standardbewegung wichtig das die Leute aus dem Modus des "Kranfahrers" raus kommen. |
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Christine Heun
Beiträge: 48
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Beitrag vom: 16.01.2016 - 10:03
Ich mach morgen mal bei einem Techniktraining mit,bin schon gespannt, wie das aufgebaut ist.
Kommt halt auch immer darauf an, wen du in dem Kurs dabei hast: Anfänger, (Möchtegern-)Profis, Hallenkletterer, Mann oder Frau...
Für mich ist auch die Analyse von meinem derzeitigen Stand interessant (wieviel von den Standardbewegungen,die man zwar kennt macht man tatsächlich) und erhoffe mir davon vielleicht ein paar Ansätze für "Längenzüge" und kraftsparende Lösungen für Kanten,Dächer und Bäuche. |
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Martin Grulich
Beiträge: 1067
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Beitrag vom: 16.01.2016 - 10:56
...hätt ich jetzt glatt vergessen!
Muss noch für die Liebesmüh und Orang Utang den "Figure of Four" üben 
Damit gibt man eigentlich immer eine gute Figur ab - besonders am Weißenstein 
Gruß vom Technik-Martin |
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Anna Witt
Beiträge: 985
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Beitrag vom: 16.01.2016 - 21:05
Danke Angie, Tim und Christine.
Das man auf die Defizite er Teilnehmer eingeht, ist selbstverständlich.
Mich hat nur mal interessiert, wo ihr eure Schwächen sehen würdet, um mal so nen Eindruck zu bekommen.
Die Kraftrainingsmonster haben scheinbar leider keine Technikschwächen. Oder doch ? |
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