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Die Community rund ums Klettern und BouldernAuch haben sich inzwischen viele Spielformen des Kletterns entwickelt. Einst ging es beim Bergsteigen nur um den Gipfel - egal wie. Technisches Klettern dominierte damals. In den 70er Jahren begannen Kletterer, ihren Sport in Regeln zu packen - das Sportklettern war geboren. Weitere Disziplinen wie Bouldern, Eisklettern, Clean Klettern, Hochtouren oder Plaisir MSL ließen dann auch nicht lange auf sich warten. Wenn Du Dich näher über das Klettern und Bouldern informieren möchtest, dann findest Du auf Extremklettern.de Infos zu allen Bereichen des Bergsports, insbesondere zur Sicherungstechnik, zum Klettertraining und zu vielen Klettergebieten. Neben dem Klettern stellen wir Dir aber auch einige andere Outdoorsportarten vor. Du musst nicht EXTREM gut klettern können, um in unserer Community willkommen zu sein. Aber du solltest... ...EXTREM nett sein ... einen EXTREM freundlichen Umgangston pflegen |
Rodellar - das wohl schönste Klettergebiet Spaniens
Rodellar ist ein superschönes Klettergebiet in den spanischen Pyrinäen. Die Kletterrouten ziehen sich meist über Leisten und Sintas an den kompakten Kalkwänden hoch. Zum Klettern findet man freistehende Felswände sowie viele Grotten. Entsprechend sind die meisten Touren senkrecht bis steil überhängend. Die durchschnittliche Routenlänge beträgt ca. 25 Meter, aber man findet auch wesentlich längere Klettertouren.
Effektiv trainieren und so seine Leistung verbessern
Früher oder später frägt sich wohl jeder Kletterer, ob er richtig trainiert oder wie er seine Leistung verbessern kann. Unter Trainingslehre versteht man nicht, dass man fleißig seine Klimmzüge zieht sondern wie man aus einer bestimmten Trainingseinheit eine möglichst große Leistungssteigerung erziehlt.
Klettern am Windstein
Das Chateau de Windstein befindet sich in den Vogesen im Elsaß. Und zwar im Wineckerthal zwischen Obersteinbach und Reichshoffen. Auf der Karte findet ihr es, wenn ihr von Wissembourg (an der deutsch-französischen Grenze) 15 km Luftlinie nach Westen schaut!
Weser-Leine-Bergland (Ith) - Klettern im Norden
Hallo, ihr Nicht-Fischköppe! Alle anderen kennen das Weserbergland eh schon. Aber ihr habt da entscheidend was verpasst!
Klettern am Cinque Torri
Viele von euch werden sicher schon einmal von den Cinque Torri gehört haben. Aber einige denken bei dem Namen sicher immer noch an alpine Routen in brüchigem Fels. Dem ist allerdings schon lange nicht mehr so. Erstens ist dieser Felshaufen für Dolomitenverhältnisse überhaupt sehr fest, und zweitens hat sich das Gebiet seit Anfang der 90er ziemlich zügig zu einem ausgesprochenen Sportklettergebiet gemausert, wobei es immer noch einige alpine Klassiker gibt.
Bouldern im Tal des Wassers in Österreich
Wo ist das denn? Ich will doch nicht schluchteln (Canyoning)! Falls das euer erster Gedanke ist bei diesem Namen - weit gefehlt! Das ist ein vorzügliches Bouldergebiet.
Sperlonga - Klettern im Süden von Rom
Das Nest Sperlonga in Bella Italia liegt zwischen Rom und Neapel, genauer gesagt, zwischen Terracina und Gaeta direkt an der Küste. Die Felsen befinden sich allerdings alle südlich von Sperlonga. Wenn ihr durch den Tunnel nach Süden fahrt, kommen links recht viele Häuser.
Osp und Misja Pec
Das Dörfchen Osp liegt in Slowenien, nur wenige Kilometer vom italienischen Triest entfernt. Das Klima ist also maritim von der Adria bestimmt! Die Gegend dort heißt Istrien, weshalb der italienische Name der Stadt Koper auch Capodistria (Hauptstadt von Istrien) ist!
Was lange zuvor kommen sollte, bevor man überhaupt ans Klettertraining denkt...
Wenn man eine Sportart wie Klettern betreibt, dann ist es ganz normal, dass man seine Leistungsgrenze möglichst schnell nach oben schrauben möchte. Um dieses Ziel zu erreichen, beginnen viele Kletterer recht schnell mit dem Krafttraining.
Calanques - klettern an traumhaften Klippen bei Marseille
Im Süden Frankreichs gibt es viele faszinierende Klettergebiete wie auch die Calanques bei Marseille. Hier ragen bis zu 200m hohe Klippen direkt über dem Mittelmeer in die Höhe. Einige Gebiete der Calanques sind nur von einem Boot aus zu erreichen, einige Gebiete auch trockenen Fußes.
Klettern in Arco am Gardasee
Das Klettergebiet um die Ortschaft Arco kann auch als Hausgebiet für Kletterer aus Süddeutschland angesehen werden, weil es in nur 4-5 Stunden erreicht werden kann und sich deshalb auch für Kurzurlaube eignet. Man erreicht Arco, indem man über den Brenner die A22 bis zur Ausfahrt Trento Nord fährt und dann der Beschilderung nach Riva del Garda folgt. Nach ca. 30 Kilometern, vorbei an einigen Klettergebieten, erreicht man Arco.
Klettern in Finale Ligure
Finale Ligure liegt etwa 50km westlich von Genua an der italienischen Riviera. Das direkt am Mittelmeer gelegene Klettergebiet ist seit vielen Jahrzehnten ein Hotspot für Sportkletterer.
Kleiner und großer Falkenstein
Achtung! Nicht verwechseln mit dem Falkenstein am Wolfgangsee im Salzkammergut. Dieser Falkenstein hier befindet sich oberhalb von Matrei in Osttirol! Das Gebiet zeichnet sich durch mehr oder weniger lange Routen im Urgestein aus. Die Felsen sind südöstlich ausgerichtet. Das Klima ist also auch im Hochsommer bei Bewölkung oder ab ca. 16 Uhr zum Sportklettern geeignet. Im Übrigen geht hier meist ein moderater Wind, der gut geeignet ist, die Finger beim hektischen Weiterziehen zu trocknen! Am kleinen Falkenstein gibt es eine Reihe von sehr schönen Routen. Ganz rechts beginnt der Spaß mit einem 4er, der genau wie die 5+ links daneben, hammerhart ist für den Grad.
Chateauvert - ein traumhaftes Klettergebiet im Süden Frankreichs
Das Klettergebiet Chateauvert befindet sich in Südfrankreich. Ihr erreicht es, wenn ihr die Autobahn von Marseille nach Cannes bei Brignol verlaßt und ein paar Kilometer nach Norden fahrt. Im Dorf Correns befindet sich ein Zeltplatz.
Klettern im Ahrntal in Südtirol
Die Pursteinwand in Sand in Taufers wurde heuer komplett saniert! Dies nehme ich zum Anlaß, das Klettern im Ahrntal kurz vorzustellen.
Beliebte Klettergebiete in der Routendatenbank
Fichtelgebirge (Steinwald)
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Wenige Kilometer von der A93 entfernt befindet sich Friedenfels (BAB Ausfahrt Falkenberg). Hier findest Du das Fichtelgebirge mit dem Steinwald, das
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Arco (Gardasee)
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Arco ist ein sehr bekanntes Klettergebiet am Gardasee. Durch die nahe Lage zu Deutschland, Österreich und der Schweiz bietet sich Arco auch mal für
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Kaisergebirge
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Das Kaisergebirge ist ein großes Klettergebiet im Großraum Kufstein und Kitzbühel. Man findet mit dem Schleier Wasserfall eines der Top
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Berdorf
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Auch in Luxemburg kann man Klettern, selbst wenn man sich das erst einmal nicht vorstellen kann. Berdorf heißt das schöne Sandstein Klettergebiet
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Labertal & Naabtal
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Das Klettergebiet rund um das Laber- und Naabtal befindet sich etwa 10 km westlich von Regensburg. Durch die Nähe zu dieser schönen Studentenstadt
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Ötztal
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Das Ötztal ist ein Eldorade für Kletterer, Boulderer, Bergsteigerer und Wanderer. Ob anspruchsvolle Sportkletterrouten, schöne Alpintouren oder
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Oltrefinale
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Oltrefinale ist ein neueres Klettergebiet, ca. 30km westlich von Finale Ligure, das sehr schnell große Beliebtheit gewonnen hat. Die Routen in
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Teutoburger Wald
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Schöne, kleine Sandsteinfelsen im Südwesten Hannovers. Bitte die strikten Verhaltensregeln beachten, da sonst massive Felssperrungen
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Füssen
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Hoch über schönen Bergseen und umringt der weltbekannten Königsschlösser findest Du mit Füssen ein schönes Klettergebiet, das noch nicht so
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Südtirol (Dolomiten)
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Die Dolomiten sind nicht nur jedem Kletterer ein Begriff. Gigantische Felsformationen laden Kletterer und Wanderer gleichermaßen ein, diese Region
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Bayerischer Wald
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Der Bayerische Wald ist deutschlands erster Nationalpark und bildet zusammen mit dem Tschechischen Nationalpark umava eines der größten
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Weser-Leine-Bergland (Ith)
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In Norddeutschland ist alles flach und man kann dort nicht klettern. Oder doch?
Das Weser-Leine-Bergland (Ith) ist ein lohnenswetes Klettergebiet
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Ardeche
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Von einem Kletterurlaub zur Ardeche im Süden Frankreichs haben sicher schon die meisten Kletterer geträumt. Die Ardeche schlengelt sich durch eine
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Donaudurchbruch (Südliches Frankenjura)
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Direkt am Ufer der Donau findet man die Felsen des Donaudurchbruchs und klettert so in einem traumhaften Ambiente. Der Donaudurchbruch ersteckt sich
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Kochel
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Kochel ist ein beliebtes Klettergebiet etwa 100 km südlich von München. Durch seine Nähe zu München wird es an schönen Klettertagen auch mal
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