Pfunde verlieren?
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Plauderecke
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Natalie Beck 
Beiträge: 30
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Beitrag vom: 27.02.2012 - 15:01
Hi, ist noch jemand hier, der sich über den Winter ordentlich Winterspeck angeschafft hat und jetzt bis zum Sommer unbedingt die Pfunde purzeln lassen will?
Allein auf weiter Flur bin ich immer so unmotiviert  |
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Kalle Demetz
Beiträge: 3324
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Beitrag vom: 27.02.2012 - 15:03
Hi,
nun ja, bei mir müssen in den nächsten Wochen auch noch einige Pfunde runter........  |
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Natalie Beck
Beiträge: 30
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Beitrag vom: 27.02.2012 - 19:57
Was macht Ihr außer Klettern?
Fitness, Joggen, Yoga, Diät, etc....? |
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Natalie Beck
Beiträge: 30
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Beitrag vom: 27.02.2012 - 20:01
Oder doch lieber Fett absaugen...!  |
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Kalle Demetz
Beiträge: 3324
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Beitrag vom: 28.02.2012 - 08:36
Fett absaugen wär doch mal ne Alternative 
Ich werde, wenn es wieder ein bisschen wärmer wird, joggen gehen und die Inliner wieder auspacken. Vor allem die Inliner machen super Spaß und treiben den Puls nicht so hoch (was ja gut fürs Fett verbrennen ist). |
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Christian Döhl
Beiträge: 155
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Beitrag vom: 28.02.2012 - 13:02
Hallo,
ich geh als Ergänzung zum Klettern noch regelmäßig schwimmen, das macht auch Spass und ist nocht dazu gut für Rücken und Arme. 
Gruß
Christian |
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Natalie Beck
Beiträge: 30
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Beitrag vom: 28.02.2012 - 13:18
Ja schwimmen find ich auch toll, effizient und macht Spaß.
Ich freu mich schon auf die Freibadsaison - ein vernünftiges Hallenbad haben wir hier ja leider nicht  |
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Natalie Beck
Beiträge: 30
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Beitrag vom: 28.02.2012 - 13:22
Was macht Ihr so ernährungstechnisch? Hungern find ich unsinnig, ich versuch es gerade wieder mit kolehydratfreiem Abendessen aber ansonsten - hat noch jemand Tipps für mich?  |
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Carolin Heigel
Beiträge: 33
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Beitrag vom: 28.02.2012 - 13:36
Ja, da könnte ich auch ein paar Tipps brauchen, will ja auch für die kommende Saison fit werden |
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Ingrid Kraus
Beiträge: 51
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Beitrag vom: 28.02.2012 - 13:37
Ich werd mein sportliches Engagement wieder etwas hochschrauben und etwas weniger Süßigkeiten essen... |
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