Kapselriss im Fingermittelgelenk
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Anja Behrens 
Beiträge: 18
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Beitrag vom: 16.05.2016 - 12:07
Hallo zusammen,
habe mir letzte Woche beim Ballsport die Kapsel im rechten Zeigefinger (Mittelgelenk) gerissen.
Finger wurde jetzt vom Arzt ruhig gestellt und in ein paar Tagen muss ich wieder hin.
Hat jemand Erfahrung mit solchen Verletzungen? Im besonderen im Bezug aufs klettern. Hoffe das die Geschichte nicht zu langwierig wird  ..
Gruß
Anja
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Kalle Demetz
Beiträge: 3324
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Beitrag vom: 16.05.2016 - 13:46
Ups Anja, was machst denn Du da - wünsche Dir schon mal gute Besserung 
In München gibts ja den Dr. Keinath. Solltest Probleme haben, dann schau doch mal bei dem vorbei. Der hat sich mit unter auf Kletterer spezialisiert. |
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Hartwig Pudzich
Beiträge: 142
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Beitrag vom: 16.05.2016 - 16:27
Welcher Finger, welche Kapsel? Ich habe mir vor langer Zeit beim bouldern die Kapsel im Ringfinger gerissen. Konnte nach einiger Zeit in der ich den Finger ruhig gestellt hatte, wieder getaped klettern. Das ganze hat bei mir 12 Wochen gedauert. Wichtig ist, such dir einen Arzt der Ahnung von Handverletzungen hat, und lass den das einschätzen.
Gute Besserung
Grüße Hartwig |
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Anja Behrens
Beiträge: 18
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Beitrag vom: 16.05.2016 - 21:30
Ja echt ärgerlich :-/. Dr. Keinath hab ich mir schon vorgemerkt falls es ne größere Sache wird.
Wie oben gesagt gehts ums Mittelgelenk im Zeigefinger  .
12 Wochen komplett Kletterpause.. Puh das ist lang! Ist das Gelenk denn inzwischen wieder komplett belastbar? Habe gehört dass manch einer ewig damit Probleme hat... |
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Anja Behrens
Beiträge: 18
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Beitrag vom: 16.05.2016 - 21:45
Danke euch auf jeden Fall für die Genesungswünsche! |
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Kalle Demetz
Beiträge: 3324
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Beitrag vom: 16.05.2016 - 21:47
Probleme bekommt man meist dann, wenn man zu früh wieder zum Klettern anfängt. Ich tendiere eher für zu lange, als zu kurze Pause und dann wieder langsam anfangen. Hatte so nur einmal eine Verletzung und danach nie wieder Probleme.
Wiederum kenne ich auch Kletterer, die zu früh angefangen und sich dann aus einer kleinen Verletzung langwierige Folgeverletzungen eingehandelt haben. |
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Hartwig Pudzich
Beiträge: 142
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Beitrag vom: 16.05.2016 - 21:55
Das Gelenk ist wieder voll belastbar. Habe das 4 Wochen ruhig gestellt. Und danach den Rest der Zeit mit Tape-Unterstützung geklettert.
Grüße und einen schönen Restsonntag
Hartwig |
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Anja Behrens
Beiträge: 18
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Beitrag vom: 16.05.2016 - 21:58
Ok danke, das hört sich ja ganz gut an  .
Mal sehen was der Arzt sagt.. |
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