Fränkische Schweiz: Spaßklettern ade...
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Kalle Demetz 
Beiträge: 3324
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Beitrag vom: 22.04.2014 - 14:03
Ja, wir fahren ans Planetarium. Aber ein Alternativplan für die, die was leichteres suchen, ist durchaus sinnvoll  |
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Martin Hagn
Beiträge: 809
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Beitrag vom: 22.04.2014 - 14:19
Gut die werden sich schon was passendes suchen :) |
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Kalle Demetz
Beiträge: 3324
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Beitrag vom: 22.04.2014 - 14:28
ja, denke ich auch. wir sind ja unabhängig  |
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Martin Hagn
Beiträge: 809
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Beitrag vom: 24.04.2014 - 13:45
Ich freu mich schon :) |
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Kalle Demetz
Beiträge: 3324
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Beitrag vom: 25.04.2014 - 08:24
ich hab gestern wieder festgestellt, dass ich bis zum termin noch ausdauer trainieren muss. jeden zweiten tag orange spulen und heute den strahlentod... |
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Chris Bauer
Beiträge: 322
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Beitrag vom: 25.04.2014 - 09:44
Also meine Einschätzung, wenn ich so frech sein darf . Ausdauer ist schon mal gut, dann noch ein paar Kilo runter und schon läuft es noch besser.
Deine Technik find ich gut, da holst schon viel raus.
Sloper trainieren wäre sicher auch noch gut, in fast jeder Route ist so eine flache Sau zu finden.
Die Geschichte mit der Grundlagenausdauer (Joggen) ist sicher auch noch eine super Idee, ich denke deshalb erholst du sich so schlecht wenn mal gepumpt bist.
Viel Spaß heute im Strahlentod!
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Kalle Demetz
Beiträge: 3324
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Beitrag vom: 25.04.2014 - 11:32
danke für deine einschätzung. sehe ich genauso 
ich bin grad dabei, wieder motivation zu bekommen, die hat mir die letzten jahe einfach gefehlt. vielleicht hilfts ein paar probleme anzupacken, die ich immer vor mir hergeschoben hab. |
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Chris Bauer
Beiträge: 322
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Beitrag vom: 25.04.2014 - 13:07
Freut mich für dich, ohne Motivation geht einfach nix. |
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Kalle Demetz
Beiträge: 3324
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Beitrag vom: 25.04.2014 - 17:50
ja, das stimmt.
war heute cool, bin nicht zugelaufen. hab zweimal den elliweg, dann den strahlentod rauf, halb runter und dann nochmal halb rauf (am stück) geklettert und dann nach einer pause nochmal.
muss sowas jetzt unbedingt öfter machen... |
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Alan Little
Beiträge: 76
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Beitrag vom: 28.04.2014 - 10:49
@Brigitte: ja sehr gerne (oder wir versuchen einfach, am Planetarium bis zum ersten Haken von irgendetwas zu schaffen!) Sorry für die späte Antwort; war letze Woche bei Familie in England |
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