Vorsätze 2013
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Plauderecke
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Kalle Demetz 
Beiträge: 3324
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Beitrag vom: 26.12.2013 - 12:39
Nun ja, meine Vorsätze... 
Eins hab ich gemacht, ich war so oft klettern, wie seit vielen Jahren nicht mehr. Das will ich fürs kommende Jahr fortsetzen.
Fürs schwer klettern hat mir die Motivation gefehlt  |
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Martin Grulich
Beiträge: 1067
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Beitrag vom: 26.12.2013 - 17:32
Hallo Kalle,
tretelst Du noch vorsätzlich 
Gruß Martin |
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Kalle Demetz
Beiträge: 3324
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Beitrag vom: 26.12.2013 - 17:34
ja, beim treteln bin ich noch ganz fleißig (3-4 mal die woche). |
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Martin Grulich
Beiträge: 1067
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Beitrag vom: 26.12.2013 - 18:12
Lieber einen kleineren Vorsatz wie das Treteln realisieren, als sehr hoch gesteckte Ziele nicht zu erreichen. Finde, dass man sich so besser motivieren kann, weil man ja ein Erfolgserlebnis hat bzw. seinen Vorsatz verwirklicht hat.
Viele kleine Schritte führen auch an´s Ziel
Gruß Martin |
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Kalle Demetz
Beiträge: 3324
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Beitrag vom: 26.12.2013 - 18:17
ja, stimmt. deshalb habe ich mir jeweils nur 10 minuten vorgenommen, wobei ich meist länger tretle (bzw. nach ner kurzen pause nochmal). |
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Martin Grulich
Beiträge: 1067
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Beitrag vom: 26.12.2013 - 19:57
Gruß Martin |
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Michael Kühn
Beiträge: 126
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Beitrag vom: 27.12.2013 - 09:40
Ich habe mir für 2014 vorgenommen gesund zu bleiben.3 x Krankenhaus in 2013 ist genug. Mehr will ich gar nicht. |
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Natalie Beck
Beiträge: 30
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Beitrag vom: 27.12.2013 - 09:47
 ein gesundes neues und allgemein wieder etwas fitter - bei dem Plan bin ich dabei |
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Andi Müller
Beiträge: 26
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Beitrag vom: 27.12.2013 - 09:52
Jaja die guten Vorsätze…
Dann mal zu meinen:
- weniger Schokolade und dadurch hoffentlich etwas weniger auf der Waage
- im Sommer einen 10km-Lauf unter 50 min schaffen
- mehr Geduld
- aber vorallem meine lässtige Handverletzung endlich los werden, es wird zwar schon besser aber für meinen Geschmack viel zu langsam und wenn die Hand wieder gesund wil ich natürlich besser klettern 
Aber der schwerste Punkt wird die Schokolade sein, ich bin einfach süchtig danach  |
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Kalle Demetz
Beiträge: 3324
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Beitrag vom: 27.12.2013 - 10:03
das mit der schokolade (und sonstigen süßigkeiten) kenn ich - sind auch meine hauptprobleme...
und gesund bleiben, das ist das wichtigste (hierfür ein bisschen fitter werden, um das herz-kreislaufsystem zu stärken) |
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