Klettern & Gewicht
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Robert Mayer 
Beiträge: 44
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Beitrag vom: 16.05.2011 - 13:48
Aua, das Gewicht  hab auch ein paar Gramm zu viel  Aber ich klettere halt so wie es Spaß macht und mach mir da keinen Stress (so lange es nicht überhand nimmt) |
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Kalle Demetz
Beiträge: 3324
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Beitrag vom: 16.05.2011 - 13:52
Ein 7er in so kurzer Zeit ist schon was. Aber so wie ich Dich inzwischen (virtuell) kennengelernt habe, traue ich es Dir zu 
Eine Freundin von mir kennt Dich übrigens (vom sehen). Letzte Woche war ich mit ihr im High East klettern und sie meinte, Du seist sehr motiviert  |
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Kalle Demetz
Beiträge: 3324
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Beitrag vom: 16.05.2011 - 13:53
@Robert: So ist es ja auch richtig - hauptsache, es macht Spaß |
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Thorsten Wild
Beiträge: 601
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Beitrag vom: 16.05.2011 - 13:59
Motiviert jop(ehrgeizig trifft es aber auch)...aber ich mache mir selber immer wieder einen zu großen Kopf (und nicht nur beim Gewicht). :)
@Robert: Der Spaß ist bei mir eigentlich auch im Vordergrund (deswegen auch garantiert keine Diät...es gibt einfach viel zu leckere Dinge) und sollte es auch immer sein. Aber seit dem ich ein wenig abgenommen habe, haben meine Handgelenke auch mehr Spass an der Kletterei.  Hatte schon mal beide Handgelenke bandagiert (in den ersten Monaten), weil es ein wenig viel Gewicht war. |
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Kalle Demetz
Beiträge: 3324
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Beitrag vom: 16.05.2011 - 14:12
Ehrgeiz ist ja auch gut - nur so kommt man weiter  |
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Kalle Demetz
Beiträge: 3324
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Beitrag vom: 16.05.2011 - 14:24
Arbeit ruft wieder - ciao |
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Andrea Heß
Beiträge: 45
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Beitrag vom: 16.05.2011 - 17:37
Zum Glück brauche ich mich mit dem Problem Gewicht nicht rumärgern. So lange ich mich ein bisschen bewege hält es sich gut in Grenzen |
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Laura Steffens
Beiträge: 97
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Beitrag vom: 18.05.2011 - 13:27
Hab zum Glück auch kein Problem mit dem Gewicht.
Da ich von Diäten nicht viel halte, würde ich auch keine machen. Alle in meinem Bekanntenkreis, die eine Diät gemacht haben, wurden einige Monate später noch schwerer als zuvor. Also lieber bleiben lassen und notfalls mehr Sport machen |
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Thorsten Wild
Beiträge: 601
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Beitrag vom: 18.05.2011 - 13:43
Jop...immer die alte Grundweisheit verfolgen:
Mehr Kalorien verbrauchen als man zu sich nimmt.
Die einzigen Einschränkungen die ich in Bezug auf Nahrung bei mir mache:
- nicht mehr unbewusst alles in mich reinstopfen
- keine Schokolade zu Hause haben (ein Alkoholiker sollte auch keinen Schnaps lagern)
- Beim Firmenmittagessen (kommt ein Caterer) erst den Teller voll mit Salat, dann erst die Hauptmahlzeit.  |
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Laura Steffens
Beiträge: 97
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Beitrag vom: 18.05.2011 - 13:46
Ja, die Tipps haben was. Eigentlich ganz einfach und wenn man sich dann noch ein bisschen bewegt, dann braucht man meiner Meinung nach keine Diät. |
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